Smothie de frutos vermelhos

Ingredientes

• 3 morangos
• 200ml de bebida de aveia (sem açúcar) - (ou outra bebida vegetal sem açúcar ou leite magro)
• 1 colher de sopa de sementes de sésamo
• 5 framboesas
• 2 colher de sopa de flocos de aveia
• 1 colher de sopa de bagas de goji

Preparação:

1. Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e triturar até ficar com uma textura homogénea.