O Cantinho da Nutrição
sexta-feira, 9 de março de 2018
Receita | Papas Proteicas
Ingredientes:
1 medida de proteína vegetal (sabor a chocolate)
150 ml de bebida de amêndoa sem açúcar
1 colher de sopa de flocos de aveia grossos
1 colher de chá de canela
2 colheres de sopa de sementes de sesamo
Preparação:
Colocar numa panela, todos os ingredientes, em lume brando;
Ir mexendo até levantar fervura;
Retirar e está pronto.
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