sexta-feira, 9 de março de 2018

Receita | Papas Proteicas

Ingredientes:


  • 1 medida de proteína vegetal (sabor a chocolate)
  • 150 ml de bebida de amêndoa sem açúcar
  • 1 colher de sopa de flocos de aveia grossos
  • 1 colher de chá de canela
  • 2 colheres de sopa de sementes de sesamo

Preparação:
  1. Colocar numa panela, todos os ingredientes, em lume brando;
  2. Ir mexendo até levantar fervura;
  3. Retirar e está pronto.


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