domingo, 4 de junho de 2017

Smoothie de abacate e morango

Ingredientes


  • 1/2 abacate
  • 100 ml de bebida vegetal, sem açúcar
  • 5 morangos
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça
  • 4 bagas de goji


Preparação


  1. Retirar a casca e o caroço ao abacate;
  2. Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e triturar até ficar com uma textura homogénea 




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